WO – rutinen förändras

Det har gått riktigt lång tid sen jag skrev artikelserien om att tvätta håret med bara vatten. Sen dess har jag hunnit med att ändra min rutin en hel del. Så här ser min rutin ut för tillfället.

Min dagliga rutin

  • Massera hårbotten någon eller några minuter, jag gör små cirklar med fingrarna över hela skalpen, som vid vanlig tvätt alltså.
  • Dra fingrarna genom håret för att reda ut det och fördela sebum i håret.
  • Borsta med svinhårsborste.
  • Fixa frisyren.

Tvättrutin vid behov

  • Massera och borsta som vid den dagliga rutinen.
  • Egentligen får jag nog säga att jag mest bara sköljer igen om håret med varmt vatten. Jag drar mest fingrarna genom håret lite för att allt hår ska bli blött. Jag har mycket och långt hår.

Det här kanske inte ens är att kalla en WO-tvätt, men det är så jag gör och det funkar för mig just nu.

Annonser

Omröstning

TV4 doktorn om eksem

Jag satt hemma och tittade på Nyhetsmorgon idag och fick höra vad doktor Mikael Sandström hade att säga. Det jag tycker var extra bra var att han poängterade att vi tvättar oss mer än nödvändigt idag. Att duscha flera gånger om dagen är, enligt både honom och mig, helt onödigt. Han sa också att man kan duscha med bara vatten eller använda olja, att man ska använda mindre tvål och schampo och att kortisonsalvor sliter på huden. Heja doktorn!